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Protège-tibias pour le Muay Thai
L'erreur la plus fréquente : les prendre trop petits pour qu'ils ne glissent pas.
Deux constructions, deux usages
Les modèles thaï classiques sont en cuir, préformés, et protègent le tibia et le cou-de-pied. C'est ce qu'il faut pour le sparring, parce que le cou-de-pied est la zone qui souffre le plus sur les low kicks.
Les modèles chaussette en tissu élastique serrent mieux et glissent moins, mais leur protection ne suffit pas pour du sparring dur.
Choisir la bonne taille
La taille se choisit selon la taille et le poids ensemble, pas selon la pointure. La protection doit aller du genou jusqu'au dessus du cou-de-pied. S'il reste une bande de peau nue en dessous, c'est trop petit, même si ça tient bien.
Des protège-tibias trop petits sont la vraie raison pour laquelle beaucoup ont mal au cou-de-pied et croient frapper de travers.
FAQ
Faut-il des protège-tibias en débutant ?
Pas pour les premières semaines de technique. Dès qu'il y a du travail à deux avec contact, oui.
Cuir ou synthétique ?
L'écart est plus faible que sur les gants, parce qu'il y a moins de frottement. Le synthétique se défend ici.
Guides
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